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マイムウイーク4が終了ー 

マイムウイーク4が終了ー
全員が関わっていた舞台なので、
スクラプ'sの進行もまったく無いわけでありました。
来週は、湘南亀組の舞台で韓国へ行きます。
細川やその他も行くです。
帰ってきたら、ガッツリ始まりますよ!
スクラプ's ver2.0

出演者の皆さんに、報告です!
今回は、体使いますよー
特に下半身!空気イスでもして鍛えておいて下さい。
ポイントは、膝の前にある十字靭帯に力を入れずに
内股と外側と膝裏の筋肉を鍛える事です
let's try!

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Comments

韓国

韓国ー既に怪しい雲が・・・

PW4お疲れ様でした!

四股踏んで汗流します。
韓国、素晴らしい旅になりますように!

  • [2009/07/20 10:41]
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